¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.
El sonido relajante y la voz calmada ayudan more info a desconectar lentamente.
Ponte los auriculares y respira profundo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA