¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.El sonido relajante y la voz calmada ayudan more info a desconectar lentamente.Ponte los auriculares y respira profundo.Puedes ver la meditación completa